2025 04 18 ee8804 com

Làn da cần được bảo vệ tối ưu khỏi tác hại của tia UV khi bạn thoa lại kem chống nắng. Thông thường, nếu bạn ngồi làm việc văn phòng thì sau 3-4 tiếng đồng hồ nên rửa mặt lại rồi thoa một lớp kem chống nắng mới. Còn với những bạn tham gia các hoạt động ngoài trời hay thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thì nên thoa lại sau 2 tiếng đồng hồ. Các nàng cũng nên nhớ, ngoài việc thoa kem chống nắng cho khuôn mặt cần bảo vệ vùng da cổ, cánh tay, lưng và hai chân.

Cách đây gần 1 tháng, anh Phạm Cư (45 tuổi) gặp nạn, tử vong trên đường đi làm rẫy về. Kể từ ngày đó, Ngọc bất đắc dĩ trở thành trụ cột cho 2 em gái là Phạm Thị Mộng Linh (10 tuổi), Phạm Thị Trà My (7 tuổi) và người mẹ mắc bệnh tâm thần.

“Tôi sẽ chọn hoạt động nào vui, bổ ích về mặt tinh thần để tham gia. Như đi du lịch nghỉ dưỡng tại một địa điểm nào đó thôi là được. Đừng ép nhân viên tham gia quá đà vào các trò chơi nhàm chán. Tôi nghĩ để được vậy thì người tổ chức phải tính toán làm sao đó để các hoạt động đáp ứng được nhu cầu và mong muốn của đa dạng các nhóm nhân viên. Cùng với đó hãy luôn lắng nghe để cải thiện khâu hậu cần, tổ chức”, anh Nam nói.

- Hội đồng Giám khảo gồm các nhà văn, nhà thơ, nhà nghiên cứu, nhà báo có uy tín do ông Hải Thành - Phó Tổng biên tập làm trưởng ban;

Ban tổ chức Miss Universe Vietnam công bố Thanh Hằng là giám khảo đầu tiên hồi giữa tháng 6.2024, nhận được sự quan tâm của khán giả. Sau 5 năm, nữ siêu mẫu mới trở lại với vai trò “cầm cân nảy mực" một cuộc thi nhan sắc nên bản thân hào hứng. Cô gọi đùa đây là mùa “all stars” vì quy tụ nhiều thí sinh đã nổi tiếng. Thanh Hằng thừa nhận cô áp lực nhưng cảm thấy thú vị vì cuộc thi vừa khởi động đã tạo tiếng vang.

Sách gồm 3 phần chính: